SALA PESI

Gli istruttori presenti in sala ogni giorno dal lunedi al venerdi 7.30 – 22-30, sabato 9.00 -19.00 e domenica 10.00 – 13.00 sono altamente qualificati e certificati.

I programmi di allenamento elaborati dagli stessi istruttori, tramite schede personalizzate che rispettano le esigenze di ogni singolo, permettono il fisiologico raggiungimento dei vari steps prefissati sia per il neofita (a partire dai 14 anni) o per gli utenti meno esigenti, sia per gli sportivi professionisti più esigenti e decisi a migliorare costantemente le proprie performances.

Inoltre assumono importanza assai rilevante in sala pesi gli aspetti riabilitativo e post-traumatico, i programmi dimagrimento, la tonificazione nella terza età e la cultura fisica femminile. E’ inoltre a disposizione dei soci un ampio spazio adibito alla stretching e agli esercizi a corpo libero.