Disciplina CONI n. 46 (body building).
La moderna sala pesi di Ostia e Fiumicino è dotata di ambienti climatizzati, con macchinari di ultimissima generazione (Technogym).
Gli istruttori presenti in sala ogni giorno dalle 9.00 sino alle 22.30 sono altamente qualificati e certificati.
I programmi di allenamento elaborati dagli stessi istruttori, tramite schede personalizzate che rispettano le esigenze di ogni singolo, permettono il fisiologico raggiungimento dei vari steps prefissati sia per il neofita (a partire dai 14 anni) o per gli utenti meno esigenti, sia per gli sportivi professionisti più esigenti e decisi a migliorare costantemente le proprie performances.
Inoltre assumono importanza assai rilevante in sala pesi gli aspetti riabilitativo e post-traumatico, i programmi dimagrimento, la tonificazione nella terza età e la cultura fisica femminile. E’ inoltre a disposizione dei soci un ampio spazio adibito alla stretching e agli esercizi a corpo libero.
Per accedere in sala pesi ricorda sempre di portare con te:
07.30 – 22.30
9.00 - 19.00
10.00 - 13.00
via delle Antille, 69, 00121 Lido di Ostia
pianetafitnessevolution@gmail.com
06.5610973
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